Jag har nu äntligen tagit reda på vad magövningarna heter som jag vanligtvis kör, tänkte därav dela med mig av de övningarna till er...

Knästående crunches i dragapparat
Sidolyft i belly back ställning
Hängande benlyft
Jungfru situps
Crunches med lutad bänk

Min magträning varierar en hel del, men vanligtvis består den av dessa fem övningar!