Potatis, grönsaker och kyckling!

Jag läste precis en jättebra träningsblogg där tjejen som driver bloggen skrev hur man motiverar sig till träning timme efter timme, dag efter dag, vecka efter vecka... Jag tänkte bjuda er på mina tankar om vad hon skrev med tanke på att jag anser att det var väldigt givande. Dock hinner jag inte göra det nu (fröken i skolan blir arg om jag kommer sent), men det kommer upp ikväll!

Under dagen kan väl ni skriva lite om vad ni tar till när motivationen tryter, vad gör ni när exempelvis soffan känns mycket mer locknade än hantlarna på gymmet? Eller när godis, chips och glass är det enda som cirkulerar innanför din skalle, vad gör du då?

 

Jag tror inte att ni kan förstå hur gott det är med tonfisk och mos. Det är en perfekt kombination :)

Det är mäkta kallt ute, dock hindrar det varken mig eller mamma från att ta vår promenad ner till stan för att väl där käka frukostbuffé. Jag fullkomligt älskar att äta frukost så detta ska bli skitkul, hoppas det är massa god frukostmat. Jag är redan hungrig!

Okej, min näsa är fortfarande snuvig och jag är allmänt seg i skallen. Dock har jag ingen feber och halsen känns faktiskt helt okej. Detta betyder att det blir ett pass för ryggen och biceps idag samt lite rehab övningar för axlarna. Cykeln och kondition väntar jag med till jag känner helt kry...

Istället för att springa till skolan och redovisa mitt arebet skulle jag nu vilja krypa tillbaka ner i sängen och fortsätta att sova!

Nu ska mitt kvällsprotein ner och därefter skall jag raka vägen ner i sängen med huvudet på kudden. Någon i denna lägenhet har ont i halsen, är alltmänt seg i skallen, har en fruktansvärd huvudeverk och har två bihålor som är täppta. Jag tänker inte lägga mig ner och bli sjuk så jag antar (hoppas) att allt är borta när jag vaknar imorgon! Hoppas ni med mig?

 

Idag kan man nog säga att jag har övat på att äta svamp, massa svamp...

Avokado, torskfilé, keso, svamp och paprika!

 

Hur många känner ni som förfestar på proteinfluff?
Jag och Sara fick i vilket fall en toppen bra kväll, massa tjejsnack och en hel del skaka rumpa på dansgolvet. Jag är helt klart nöjd med kvällen, om man bortser från det faktum att schlagergolvet var stängt!

 

Lax & mos är helt klart en ny favorit!

 

Min morgon besår av en stor tallrik gröt och det nya nr av Blossom Magazine, helt klart en toppen start på dagen!

 

Proteinpulver - kessella - Hallon

 

Jag har så fruktansvärt ont i huvudet idag och hoppas på att bota det med lite mat. Om inte annat blir antagligen min mage väldigt glad...

 

Jag tror knappast att ni kan förstå hur gått det är med köttfärsås. Jag är mycket för att fästa mig vid saker i perioder och just nu är det köttfärs som gäller, ååh vad jag gillar köttfärsås!

 

Idag åt jag tonfisk till middag. Jag ogillar tonfisk väldigt mycket, rent ut sagt så tycker jag att det är fruktansvärt äckligt... Men det är nyttigt och det väger över den äckliga smaken.

Jag tror bestämt att min blogg endast består av mat, mat och mera mat just nu. Jag befinner mig fortfarande i Karlstad och tränar därför inte på samma sätt som när jag håller till i Örebro. Jag återkommer med min vanliga träningsuppdatering när jag kommer tillbaka till verkligheten igen. Tillsvidare får ni hålla till godo med lite annat smått och gott vad gäller hälsa, kost och träning i min blogg...

Dagens lunch!

Uttrycket frukt är också godis stämmer inte, frukt är verkligen inte godis. Bananer smakar absolut inte som choklad, inte ens i närheten. Men vet ni vad? Frukt är också gott! Och det är betydligt bättre bränsle för kroppen.

Efter ett flertal dagar utan kaffe har jag nu insett att jag är beroende på riktigt. Utan mitt kaffe får jag ont i huvudet, jag mår illa och börjar frysa. Det är kanske inte jättebra att vara beroende av koffein, men vad gör man? Kaffe är något av det godaste som finns och inget jag har några planer på att sluta med. Jag får helt enkelt se till att jag har kaffe i närheten, så slipper jag huvudvärken!

"Jag skulle kunna äta frukost hela dagen" - och det är verkligen ingen lögn, varför tar gröten slut så fort för?

Jag har precis tryckt i mig en hel burk kesella blandat med fun light, dagens lunch är intagen. Min hals är mer eller mindre död och detta var, tro det eller ej väldigt skönt för halsen och självklart för min ständigt hungriga mage.

Pasta, tunna kycklingskivor, avokado, vitlöksdressning, sallad & rivna morötter!